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反手拧拉是先进的技术,值得学习。可参照张继科的反手拧拉视频学习。
因为每个人的习惯都不一样。所以握拍的姿势也就不同,可以根据自己的习惯来进行训练
把手别过来,拿一个凳子放在后面,只要每打一次就靠在后面,时间长就好了
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